sono - Tendências & Insights

Ciência

Técnica de sono e exercícios podem neutralizar fatores genéticos de doença cardíaca

Descoberta surpreendentemente boa: mudanças de estilo de vida podem influenciar genes responsáveis por doenças cardíacas

11/06/2026 Ler mais

Ciência

Sono inadequado na infância pode triplicar o risco de depressão em adolescentes

São os pais preocupados em garantir que seus filhos tenham um sono adequado?

08/06/2026 Ler mais

Ciência

O paradoxo do sono: por que dormimos tão pouco quando precisamos tanto?

Descobrimos porque nossos corpos precisam dormir tanto e por que nós os negamos.

12/05/2026 Ler mais